Οι γιορτές πλησιάζουν και σίγουρα το άγχος σε πολλούς από εσάς νιώθετε να γίνεται μη δαχειρίσιμο καθώς σκέφτεστε όχι...
Το σώμα μας χρειάζεται ορισμένα βακτήρια για να παραμείνει υγιές. Τα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη, απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά...
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ ή ΙBS) είναι ένα σύνολο κλινικών εκδηλώσεων που οφείλεται σε κινητική διαταραχή του παχέος...
Η διατροφή χωρίς γλουτένη τα τελευταία χρόνια έχει γίνει από τις μεγαλύτερες τάσεις, με πολλά διάσημα πρόσωπα να προωθούν...
Το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι μία ενδοκρινολογική διαταραχή, η οποία επηρεάζει πάνω από το 18% των γυναικών κατά...
Η χρήση του οξυγόνου από τον οργανισμό μας για την παραγωγή ενέργειας οδηγεί στην παραγωγή ελεύθερων ριζών ή παραπροϊόντων...
Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικά συστατικά της διατροφής με λειτουργικές ιδιότητες. Είναι πολυμερή υδατανθράκων που δεν χωνεύονται ούτε απορροφώνται...