Το σώμα μας χρειάζεται ορισμένα βακτήρια για να παραμείνει υγιές. Τα βακτήρια που βοηθούν στην πέψη, απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά...
Πολλές φορές θα έχετε ακούσει τον όρο “μεταβολικό σύνδρομο (ΜΣ)”, χωρίς να γνωρίζετε στην ουσία περί τίνος πρόκειται. Οι...
Η υπέρταση αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα και πιο συχνά προβλήματα υγείας σε όλον τον κόσμο, καθώς υπολογίζεται, σύμφωνα...
Η Αδηφαγική Διαταραχή (Binge Eating Disorder) αποτελεί έναν από τους πιο κοινούς τύπους διατροφικής διαταραχής ο οποίος συχνά δεν...
Τα τελευταία χρόνια η σημασία της συστηματικής άσκησης για την προαγωγή της υγείας υπογραμμίζεται ολοένα και περισσότερο, καθώς νέα...
Συχνά ακούμε ολοένα και περισσότερους ανθρώπους γύρω μας να δηλώνουν πως έχουν έλλειψη σιδήρου ή και σιδηροπενική αναιμία. Γνωρίζετε,...