H διατροφή αποτελεί συστατικό της καθημερινής ζωής όλων μας και συνδέεται άμεσα με την υγεία. Οι κατάλληλες επιλογές τροφίμων καθώς και η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους αποτελούν «ασπίδα» ενάντια στα χρόνια νοσήματα ενώ παράλληλα μας προσφέρουν ευεξία.
Στόχος της συνεργασίας μας αποτελεί η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, η διαχείριση του σωματικού βάρους και η αντιμετώπιση τυχόν παθολογικών καταστάσεων μέσω εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής. Στο dietcheck δεν θα πάρετε ένα ακόμη διαιτολόγιο, ούτε θα νιώσετε ότι παλεύετε μόνοι ή ότι προσπαθείτε χωρίς αποτέλεσμα. Για εμάς είστε μια μοναδική οντότητα με ξεχωριστές ανάγκες, προτιμήσεις και τρόπο ζωής. Γι αυτό τον λόγο προσεγγίζουμε κάθε άτομο ξεχωριστά και στηριζόμαστε πάντα στην ουσιαστική επικοινωνία μεταξύ διαιτολόγου και διαιτώμενου.
Μέσω της εξατομίκευσης και της διατροφικής εκπαίδευσης στοχεύουμε στην υιοθέτηση ενός υγιούς διατροφικού πρότυπου που θα μπορεί να γίνει τρόπος ζωής. Με τη χρήση των σύγχρονων μηχανημάτων λαμβάνουμε πληροφορίες για τη σύσταση του σώματος και τον βασικό μεταβολισμό, ώστε να αξιολογήσουμε τις ανάγκες του κάθε ατόμου και να συνδιαμορφώσουμε το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής.
Βασικός σκοπός μας είναι η επίτευξη των στόχων σου. Εκείνο που θέλουμε από σένα είναι ισχυρή θέληση και επιμονή!
Βασικός άξονας πάνω στον οποίο διαμορφώνονται τα διαιτολογικά μας προγράμματα είναι το πρότυπο της Μεσογειακής Διατροφής, προσαρμοσμένο στις προσωπικές και γευστικές σας προτιμήσεις.
Οι στερητικές ή χημικές δίαιτες οδηγούν σε μια απώλεια βάρους, η οποία, όμως, συνήθως συνοδεύεται με απώλεια μυϊκής μάζας, και μετά τη διακοπή τους, το άτομο επανέρχεται στο αρχικό του βάρος ή ακόμη και μεγαλύτερο. Αυτό συμβαίνει γιατί το άτομο δεν εκπαιδεύεται στην σωστή διατροφή με αποτέλεσμα μετά το πέρας της δίαιτας να επιστρέφει στις προηγούμενες λανθασμένες του συνήθειες.
Με την υιοθέτηση ενός σωστού και ισορροπημένου τρόπου διατροφής, το άτομο μπορεί να καταναλώσει οποιαδήποτε τροφή επιθυμεί και να πετύχει την επιθυμητή απώλεια βάρους.